Kurse und Seminare
- Der Beckenboden - unser Schatz im Schritt
- Die Wolfsfrau - Körperarbeit und Märchen
- Im Körper zuhause
- Ganzheitliche Seminare für Mitarbeiter
Der Beckenboden - unser Schatz im Schritt
Über seine Bedeutung als funktionelles System hinaus verbindet der gesunde Beckenboden uns mit vitaler Energie, Urvertrauen, Durchsetzungskraft und Stabilität (siehe auch Beckenbodenarbeit). Bitte Wolldecke und warme Socken mitbringen.
Dieser Kurs steht Männern wie Frauen offen.
Kursdauer: 8 Abende, Donnerstag 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Teilnehmer: mind. 6 Personen
Termin: Kursbeginn Januar, April und September
Kosten: 120,00 Euro
Die Wolfsfrau - Körperarbeit und Märchen
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die Selbsterkenntnis und eigene Potentiale fördern wollen. Das Buch "Die Wolfsfrau" birgt in seinen Geschichten zahlreiche Schätze. Themenbezogene Körperarbeit kann uns helfen, wieder eine Verbindung zu den Kräften unserer Seele herzustellen und dabei die starke, sinnliche und lebensfrohe Frau, die wir schon immer waren, neu zu entdecken. Die Kenntnis des Buches ist für den Kurs nicht unbedingt notwendig. Bitte Wolldecke und warme Socken mitbringen.
Kursdauer: 8 Abende, Dienstag 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Teilnehmer: mind. 6 Personen
Termin: Kursbeginn Januar, April und September
Kosten: 120,00 Euro
Im Körper zuhause
Unser Wohlbefinden im Alltag hängt ganz wesentlich von einem gesunden Ausgleich zwischen Aktivität und Entspannung und von der Möglichkeit ab, eigene Bedürfnisse zu leben.
Mit Musik, Bewegung und Wahrnehmung werden Kräfte geweckt, die unser inneres und äußeres Gleichgewicht und die Freude am Leben fördern.
Wenn wir eigenverantwortlich körperliche und emotionale Blockaden lösen und neue Gewichte setzen können, stellen wir Freude, Kraft und Leichtigkeit (wieder) in den Mittelpunkt unseres Lebens. Alles wird möglich.
Kursdauer: 8 Abende, Mittwoch 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
oder Wochenende (Freitag/Samstag)
Teilnehmer: mind. 6 Personen
Termin: Kursbeginn Januar, April und September
Wochenenden nach Vereinbarung
Kosten: 120,00 Euro
Ganzheitliche Seminare für Mitarbeiter
Jedes Unternehmen wünscht sich Mitarbeiter, die sich an ihrem Arbeitsplatz wohl fühlen und sich mit ihren Fähigkeiten und ihrem ganzen Engagement dort einbringen können. Jeder umsichtigen Führungskraft liegen deshalb nicht nur die Leistungsfähigkeit des Einzelnen, sondern genauso seine innere Zufriedenheit und das Klima innerhalb des Unternehmens am Herzen.
Als Physiotherapeutin habe ich in vielen verschiedenen Gruppen immer wieder erfahren, wie sehr ganzheitliche Körperarbeit nicht nur die innere Balance des Einzelnen stärkt, sondern auch die Energie und Harmonie der Gruppe. Diesen Effekt des "Miteinander sind wir stark!" halte ich für wesentlich in Zeiten, wo Konkurrenz- und Leistungsdruck, Mobbing und innere Isolation sicher dazu beitragen, dass Menschen krank und unglücklich sind.
Die Tendenz, Mitarbeiter nicht nur rein finanziell, sondern durch gezielte Unterstützung ihrer Gesundheit zu fördern oder zu belohnen, findet in der ganzheitlichen Körperarbeit eine fruchtbare und langfristige Antwort.
Auf der strukturellen Ebene geht es darum, Haltung und Bewegung ökonomisch-funktionell einzusetzen und Übungen zu kennen, die auch am Arbeitsplatz schnell und effektiv wirken. Meine Kurse gehen jedoch darüber hinaus: Durch Schulung der Wahrnehmung lernt jeder Teilnehmer, was Gedanken und Gefühle im Körper bzw. im Arbeitsumfeld bewirken können. Wenn diese Zusammenhänge bewusst werden, können einschränkende Programme und Einstellungen aufgelöst und durch bessere ersetzt werden.
Mit der Erfahrung, eigenverantwortlich körperliche und emotionale Blockaden lösen zu können, stellen sich automatisch Freude, Energie und Dankbarkeit ein, allesamt Erfahrungen, die im Dienste nachhaltiger und guter Arbeit stehen, und die wir auch persönlich nicht mehr missen möchten.
Kursdauer: 6 Abende, a 90 Minuten oder Wochenende (Freitagabend/Samstag)
Teilnehmer: 8 bis 12 Personen
Termin: nach Vereinbarung
Kosten: nach Vereinbarung
